9.7 C
Igualada
Dilluns, març 8, 2021

Salut i Benestar Articular. Els Millors Suplements Nutricionals

Núria Torres - La Veu de l'Anoia - VeuAnoia.catFins fa poc, el tractament de la patologia articular degenerativa es simplificava en alleujar el dolor. L’ús de fàrmacs antiinflamatoris no esteroideus (AINEs) ha estat la teràpia farmacològica més utilitzada en el tractament de l’artrosi i altres patologies reumàtiques. No obstant, un dels efectes secundaris de l’ús a llarg plaç de l’`acid acetil salicílic i d’altres AINEs com l’ibuprofè, indometacina i el diclofenac sòdic és la inhibició del procés de reparació del cartílag i l’acceleració de la destrucció d’aquest. Sense oblidar-nos dels seus efectes adversos a nivell gastrointestinal i cardiovascular.

Avui dia, disposem de suplements nutricionals com la glucosamina, condroitin sulfat, MSM, cúrcuma, bromelina, llúpol, omega 3, harpagòfit, àcid hialurònic, col·lagen tipus 2, vitamina C, vitamines del grup B i boswellia que potencien el procés de reparació del teixit connectiu en les articulacions, augmenten la lubricació de les articulacions, redueixen la inflamació i el dolor, protegeixen les articulacions i inhibeixen la destrucció del col·lagen causat pel desgast i el dany provocat pels radicals lliures.

Els resultats al prendre diversos suplements combinats i seguint un cicle de rotació seran més positius que al administrar un únic suplement, de forma individual, en altes dosis i durant un temps perllongat.

NÚRIA TORRES, nutricionista i dietista

Compartir

Més notícies

Últimes notícies

Dones amb veu pròpia, a propòsit de la crisi sanitària de la COVID-19 (part 1)

Dones amb veu pròpia, a propòsit de la crisi sanitària de la COVID-19 (part 2) Dones amb veu pròpia, a propòsit de la crisi sanitària...

Racons de l’Anoia: Argençola

El terme municipal d’Argençola, de 47,1 km², és un dels més extensos de la comarca. Està situat a l’extrem de ponent de l’Anoia, al...

Es presenta el nou pla d’actuació de mandat (PAM) 2021-2023 a Sant Martí Sesgueioles

El grup municipal Sant Martí Avança, amb l’ajuda del regidor Joan Capdevila, ha presentat el nou pla d’actuació de mandat (PAM) per al període...

L’Ajuntament de Masquefa i MicroBank subscriuen un conveni de col·laboració

L’alcalde de Masquefa, Xavier Boquete; el president de MicroBank, Juan Carlos Gallego, i la directora territorial de CaixaBank a Barcelona, Maria Alsina, han signat...

S’elabora l’informe comarcal dels objectius de desenvolupament sostenible

El Consell Comarcal de l’Anoia, amb la col·laboració de la Diputació de Barcelona, ha elaborat un informe de diagnosi sobre l’aplicació a l’ens comarcal...
Compartir