Amb l’arribada del bon temps els al·lèrgens s’apoderen del nostre sistema immunitari fent que aquest reaccioni de forma anormal. Gran part de la població durant aquesta època estacional sofreix al·lèrgia a causa de diferents motius i no sap com solucionar-ho. Si tu ets un d’ells i vols gaudir de la primavera deixant enrere les al·lèrgies, segueix els nostres passos!
Detectar els símptomes al·lergògens
Primer de tot cal descobrir quins són els símptomes que tenim, per poder diagnosticar el tipus d’al·lèrgia i el seu tractament.
El quadre simptomatològic més típic entre les persones al·lèrgiques és:
- Esternudar amb freqüència.
- Picor o irritació de nas, ulls, gola i pell.
- Congestió i secreció nasal.
- Dificultat per respirar.
Prevenir l’al·lèrgia estacional
Si sofreixes els efectes de l’al·lèrgia primaveral, aquests consells t’ajudaran a evitar crisis al·lergèniques.
- Intenta no sortir al carrer a primera i última hora del dia, ja que en aquests moments és quan hi ha una major concentració de pol·len.
- Un cop arribis a casa és aconsellable dutxar-te per eliminar del cos els possibles al·lèrgens del carrer.
- Utilitza ulleres de sol per evitar el contacte dels ulls amb substàncies.
- Intenta estendre la roba dins de casa, així evitaràs que el pol·len s’impregni a les teves peces de vestir.
- No obris gaire les finestres de casa o del cotxe, així previndràs que entrin components que et puguin desencadenar algun tipus d’al·lèrgia.
- Porta sempre a sobre els medicaments que t’hagi prescrit el metge, i pren-te’ls tal com t’hagi indicat.
Tractament
Recorda que davant de qualsevol dubte sobre els símptomes d’al·lèrgia has de consultar-ho amb un professional sanitari perquè pugui oferir-te un tractament eficaç i òptim per a la teva salut. Cal destacar que l’automedicació s’ha d’evitar, ja que a la llarga pot generar danys col·laterals.
Encara que sofreixis els efectes de l’al·lèrgia de manera suau, anticipat a ella! Amb una bona prevenció i el tractament adequat, les molèsties disminuiran considerablement i podràs gaudir d’aquesta època de l’any tan bonica.
