Genar Esteve
33 entrades0 comentaris
Farmacèutic i Tècnic en Ortopèdia
Controla les teves al·lèrgies: aprèn a prevenir-les i gaudeix de la vida al màxim
Sabies que la prevenció juga un paper clau en el funcionament de les al·lèrgies? Et proporciono alguns consells útils sobre com prevenir les al·lèrgies i reduir el seu impacte en el teu dia a dia: Coneix els teus desencadenants El primer pas per prevenir les al·lèrgies és identificar els desencadenants…
Sequedat nasal? Tenir cura de la pell seca del nas per evitar ferides
La pell és la principal barrera protectora de l’organisme contra els agents externs, funció que compleix tant la pell de la zona externa com les mucoses que recobreixen els orificis d’entrada al nostre cos, com passa en el cas del nas. Perquè la pell pugui complir adequadament aquesta funció, cal…
Com podem millorar la nostra concentració mitjançant la dieta?
Hi ha tota mena de consells i exercicis per millorar la nostra concentració i potenciar la nostra memòria en el dia a dia. Una excel·lent opció és apostar pel contingut de la nostra dieta. Per si no ho sabies, existeixen micronutrients que tenen importants efectes beneficiosos sobre el cervell, la…
La grip i les persones grans
Avui us parlarem de la grip i la seva prevenció. La grip és una infecció de tipus víric d’aparició brusca i que es transmet amb facilitat (és altament contagiosa) d’unes persones a unes altres a través de les gotes o partícules en l’aire expulsades per la tos i que ataca…
Per què prendre probiòtics amb els antibiòtics?
Bacteris: beneficiosos o patògens? Els bacteris són organismes unicel·lulars (minúsculs éssers vius compostos per una sola cèl·lula) presents per tot arreu: al cos, l’aire o l’aigua... Alguns són útils per a l’organisme, sobretot els que es troben a l’intestí i componen el que rep el nom de microbiota intestinal. Altres…
L’osteoporosi: símptomes, causes i tractament
22 d'octubre de 2023
0L’osteoporosi és una malaltia per la qual els ossos es desmineralitzen i perden densitat, cosa que els fa més fràgils i propensos a les fractures. El teixit ossi, com tots els que configuren l’organisme humà es renova de manera constant. En termes generals, l’osteoporosi es produeix quan el teixit ossi…
Tractar la pell després dels excessos de l’estiu
24 de setembre de 2023
0L’exposició solar, el clor i l’aigua de mar, i els canvis d’alimentació de les vacances poden passar factura a la pell. Et dono consells per reparar-la. L’època estival comporta canvis en l’estil de vida que malmeten la pell: taques, sequedat i arrugues en són els signes. Si volem tenir una…