15.4 C
Igualada
Divendres, febrer 26, 2021

5 bones raons per menjar enciam

mossegant enciam - la Veu de l'anoia - veuanoia.cat

1. Com que es menja cru ens proporciona micronutrients que no podem trobar als aliments cuits o processats.

2. És ric en fibra, cosa que afavoreix la digestió i ajuda a eliminar les sals biliars del cos. És un bon aliat per aprimar-se.

3. La vitamina C i el beta-carotè eviten la formació de placa de colesterol al sistema vascular. Magnífic per al cor.

4. Ajuda a dormir bé i prevén l’insomni. Conté lactucarium, que relaxa i ens indueix el son, amb propietats similars a les de l’opi.

5. És alcalí. Els minerals que conté ajuden a eliminar toxines i a mantenir l’equilibri del Ph del cos. Amb un bon equilibri del Ph, tindrem més energia, un pensament clar, un son profund i reparador i la pell se’ns rejovenirà.

SÍLVIA GIRALT, directora dels centres d’estètica avançada 

Compartir

Més notícies

Últimes notícies

Acord de La Veu amb Mercat de Casa

La Veu de l’Anoia i Mercat de Casa han arribat a un acord per promocionar conjuntament els seus productes. Recordem que Mercat de Casa és...

La Brigada Municipal amplia la flota de vehicles elèctrics

La Brigada Municipal d’Igualada ha ampliat la seva flota de vehicles elèctrics amb la incorporació de dos turismes Renault Zoe i dues furgonetes Nissan...

L’Hospital demana que no es deixi d’assistir al cribratge del càncer de mama tot i la pandèmia

Amb l'arribada de la pandèmia, des de l'Hospital d'Igualada han notat com hi ha dones que no assisteixen a les cites per fer-se una...

La “Vac-Auto”, l’administració de vacunes dins del cotxe, ja ha arribat a l’Anoia

L’evolució de la campanya de vacunació contra la covid-19 a l’Anoia s’està accelerant. Afortunadament, ja s’han administrat prop de 7.400 vacunes (a 21 de...

Enric Grima, nou president de la Jove Cambra d’Igualada

El passat dissabte dia 20 de febrer, la Jove Cambra Internacional d’Igualada va celebrar l’assemblea de traspàs JCI Igualada 2021, en aquesta ocasió telemàticament....
Compartir