24 C
Igualada
Diumenge, juliol 25, 2021

Comença la teva rutina amb energia i vitalitat de manera natural

lina-berruecos-opino-veuanoiaA l’estiu la nostra vida canvia, els dies són més llargs, fem més activitats, fa calor, no dormim bé i si anem de vacances, males postures, matalassos incòmodes, llargs trajectes. Tot és diferent fins i tot els nostres horaris d’alimentació. En resum, la nostra rutina és diferent, canvia el paisatge però el nostre sistema nerviós segueix treballant i ha d’adaptar-se als canvis de “relax” de les vacances.

columna-sana-lina-barruecos-veuanoiaAquests canvis en la nostra vida fan que el nostre cos, la nostra musculatura i la nostra columna vertebral es desajustin. Però cal tornar a la normalitat i ens trobem més cansats i sense energia. El nostre ritme ens exigeix estar al 100% i en els nens igual. Per aquesta raó és important recuperar el  benestar i la vitalitat.

Realitza una revisió de la teva columna vertebral, ja que aquesta és l’encarregada de protegir el teu sistema nerviós i la relació amb el nostre organisme. Comença el teu nou cicle amb energia activant el teu cos de manera natural.

Lina Berruecos, espinologa.

Compartir
Article anteriorFira de la Vinyala 2016
Pròxim articleEl glaucoma

Més notícies

Últimes notícies

Endesa reforça el servei de 16 municipis de l’Anoia

Endesa ha finalitzat recentment les tasques de reforma a la subestació de La Fortesa, al municipi de Piera, amb una inversió de 65.000 euros....

La Setmana Jove 2021 d’Òdena comença aquest dilluns

L’Ajuntament d’Òdena i l’associació Gargantua Odenenca han organitzat del 26 de juliol a l’1 d’agost la Setmana Jove 2021, amb la col·laboració de Konkatrons,...

Les millores al Rovy és la proposta més votada en el Procés Participatiu

El 12 de juliol es va tancar el Procés Participatiu 2021 de Vilanova del Camí que ha impulsat la regidoria de Cultura i Participació...

Festivals

La procedència d’un dels mots protagonistes de l’estiu, per la polèmica amb l’augment d’encomanats, és tan transparent que no en dubtaria ningú: festival és...

El Museu de la Pell acull una exposició sobre els espais recuperats del Barri del Rec

El Museu de la Pell acollirà fins al 26 de setembre l’exposició “Rec Districte Cultural. Un barri en transformació”. Es tracta d’una producció pròpia...
Compartir