Roger Roca visita el Mestral

El passat dijous 14 de març, Mestral va rebre la visita d’un esportista d’èlit, en Roger Roca, campió del món de duatló i entrenador d’altres atletes, duatletes i triatletes. La conferència va estar dirigida als estudiants de 3r i 4t d’ESO i als de Batxillerat. En Roger va explicar les fites més importants de la seva carrera professional, començant pels seus orígens a l’Estadi Atlètic d’Igualada i continuant amb les competicions a nivell professional arreu del món. També va parlar de la importància del sacrifici per arribar a assolir les seves metes personals i de les dificultats que implicava practicar un esport com el duatló, tant a nivell de desgast físic com a nivell de subsistència econòmica. Actualment s’està preparant pel campionat d’Europa que es disputarà en un mes. Segons ens va dir, ha d’entrenar més de 4 hores diàries i durant tots els dies de la setmana. També ha de mantenir una alimentació sana i equilibrada i estar sempre localitzable per si el truquen per fer els típics controls rutinaris de salut abans d’una competició. Una conferència que va fer reflexionar a tots els alumnes i professors assistents, tal i com es va demostrar amb el gran nombre de preguntes que van formular en acabar.