Araceli Cárdenas Pedrosa

Setembre pot ser un mes complicat si s'han acabat les teves vacances i el que penses és: “Bufff…es va acabar el bo”. Aquesta simple frase t'està connectant amb un pensament negatiu que no estàs verbalitzant, però si estàs sentint: “el que ve no m'agrada res”, o no t'agrada tant! I……

Assumir el paper de lideratge pot resultar complex, no sols perquè implica un nivell major d’exposició, exigència i responsabilitat, sinó perquè ens col·loca al centre de la crítica, d’aquells que esperaven ocupar el mateix lloc i no van ser triats, o els que, sentint veritable il·lusió per crear el seu…

En una societat accelerada com la nostra, és freqüent que sentis la necessitat d’aïllar-te i estar en solitud (una solitud triada) per connectar amb el silenci, buidar la ment del seu diàleg constant i moltes vegades negatiu, descansar i donar-te l’oportunitat de tornar al teu “focus”. Quan et dones permís…

És molt probable que alguna vegada hagis anat al metge perquè no et trobes bé, tens problemes digestius, trastorns del son, dolors musculars, et trobes irritable, et costa concentrar-te, sents que perds memòria o has notat canvis a la gana. Excepte que hi hagi altres causes demostrables a través de…

Així com un mòdem s'ocupa de transmetre un senyal i són els altres dispositius els que s'hi connecten perquè es poden comunicar “a la mateixa ona”, un “líder wifi” és aquell que va més enllà de les habilitats tècniques i es destaca per la seva autenticitat, empatia i capacitat d'inspirar…

Coincidiràs amb mi que vivim en una societat accelerada, on l’autoexigència i la immediatesa han esdevingut “el centre”. La feina, la família, els fills, el gimnàs, la formació, sortir amb els amics o viatjar aconsegueixen que l’agenda no pari de fer fum! i et trobes bé perquè l’activitat constant et…

Cap al juliol de l’any passat ens assabentàvem que la Generalitat tenia la intenció de dividir la línia directa de ferrocarrils que va d’Igualada a Barcelona, coneguda com l’R6 o R60. Com a resum: el govern ha plantejat dividir la línia en dos, és a dir, Igualada - Martorell i…

Si hi ha alguna cosa que com a éssers humans perseguim i anhelem és sentir que la nostra, és una vida pròspera en tots els sentits i en què gaudim d’un estat de Bé-Estar. Tot i que segurament tindràs el teu propi concepte, parlem d’una vida pròspera quan: • Tenim…