Els llegums, els aliments que hem de menjar per tenir una bona salut

10 de febrer de 2024

Els aliments més senzills poden contenir grandíssimes riqueses. Riqueses nutricionals, gastronòmiques i també mediambientals. Aquest és el cas dels llegums, un aliment sostenible, saludable, econòmic i versàtil que a poc a poc recupera presència en la cuina i en la taula.

A Igualada en podeu trobar a la botiga centenària Llegums Llorach, que us els ofereix cuits diàriament i de manera tradicional perquè no perdin cap d’aquestes riqueses.

Els llegums tenen múltiples virtuts, algunes més conegudes que unes altres. Poden emprar-se en múltiples preparacions lleugeres, des de refrescants amanides estiuenques, fins a brous i guisats. És més, els llegums són essencials per a portar una dieta saludable.

A més, són imprescindibles en una dieta vegana i vegetariana degut al seu alt contingut en proteïnes. Per això, Llegums Llorach posa al vostre servei diferents plats cuinats, també aptes per a aquestes dietes.

Llegums Llorach és la botiga ideal si necessites comprar llegums frescos i qualsevol producte sa i de proximitat.

Comparteix l'article:

Deixa un comentari