Tens temps?
13 de març de 2024
0Alguna vegada has escoltat això de “No tinc temps”? Segur que sí. Aquesta frase és una de les més comunes del dia a dia de l’àmbit laboral. De fet, és tan habitual que sembla que està culturalment acceptada. Una altra expressió relacionada, però des d’una altra perspectiva, és: “El dia…
La cultura del feedback
15 de març de 2023
0A la pregunta: què és el feedback? Tenim tantes respostes com persones a qui preguntem. Podem formar en diverses disciplines de comunicació, en assertivitat, comunicació no violenta, eines de tot tipus, però si no es posa en marxa una cultura de feedback immediat no s’obtindrà resultats efectius. Imagina’t que has…
Comunicació i vincle
18 de gener de 2023
0Ja sabem que existeixen dos tipus d’habilitats: les hard i les soft. Parlar de hard, en aquest cas, no té sentit, ja que entenem que algú que entra a formar part d’un equip i té responsabilitat, tindrà titulacions o certificacions de les mateixes. Per exemple, les habilitats tècniques de qualsevol…
L’empresa saludable
19 d'octubre de 2022
0Després d’una entrevista a Ràdio Igualada de la mà de la UEA, parlàvem de la mal anomenada “depressió post-vacacional” i com pal·liar-la. Vam donar una sèrie de tips, no tan sols per a les persones treballadores, sinó també ens posàvem en el supòsit de com hauria de ser una empresa…
L’amor aporta eines i la por, armes
6 de juliol de 2022
0De sempre hem escoltat les queixes dins les empreses, és igual la categoria. Fem servir la queixa indistintament i indiscriminadament. Jo em pregunto si en fer servir aquesta queixa o judici estem entregant el poder als altres, aquells a qui critiquem o enviem la nostra queixa. En tot cas, hi…
La vida…
17 de juny de 2022
0És allò que et va succeint mentre et capfiques fent uns altres plans (John Lennon). Podríem concretar-ho encara més: temps. Aquell que vola, espetega com un llamp i no torna, et passa per davant del nas i en un moment t’ha portat a l’edat adulta. Per això és tan important,…
Saps què és l’estrès?
18 de febrer de 2022
0La gran majoria creu que és el que et passa quan hi ha una situació de dificultat i hi ha alguna alteració mental o emocional. Bé, en part tenen raó, però l’estrès pot produir-se per situacions molt diverses com per exemple: pressió a la feina per arribar als objectius, la…
Benvingut 2022
12 de gener de 2022
0Sigues benvingut 2022 i com any nou volem començar amb molt d’optimisme i motivació. Ens hem adonat el darrer any que el potencial humà és del tot vital per formar un bon equip que ens porti a l’èxit. A la vegada ens trobem que aquest actiu humà ha d’estar feliç…
Del número a la persona
15 de desembre de 2021
0L’altre dia em comentava la directora d’una empresa coneguda de la zona que tenia un problema dintre de l’equip de magatzem. Hi ha un equip de 6 persones, entre les quals hi ha: un encarregat i 5 mossos de magatzem. D’aquests hi ha dos que són especialment considerats per la…
La influència dels valors als equips del treball
8 de novembre de 2021
0Fa poc em vaig trobar amb una empresa que em demanava que volien ser competitius i la meva pregunta va ser: Quins són els valors que representen a l’empresa? I, l’equip humà està alineat amb ells? Es va fer el silenci... Coneixem els nivells neurològics de Robert Dilts com a…
L’expressió emocional i la salut
24 de setembre de 2021
0Alguna vegada has preguntat a algú com es sent? Segur que sí. I què t’ha contestat? Bé o malament... Amb aquesta resposta ens deixa clar en la polaritat, extrem o dualitat que viu la persona. És un tant curiós com una gran part de la població no sap expressar les…
Rendiment postvacacional
17 de setembre de 2021
0Molt se’n parla en aquestes dates de la mal anomenada “depressió postvacacional”. Un efecte que alguns el porten i altres el suporten. Aquesta síndrome és típica a la tornada de les tan esperades vacances. Normalment o majoritàriament al mes de juliol ja estem farts. Si preguntem quines són les quantitats…
Com et parles?
11 de juny de 2021
0Cal posar en relleu el llenguatge com a programador mental. És un sistema que no tenim present de forma conscient, tot i així, influeix directament a la nostra realitat més propera. Així parlem, així s’amplifica a la nostra vida. La Programació Neurolingüística està sent una eina veritablement eficaç, ja sigui…
L’estrès, la pandèmia silenciosa…
10 de juny de 2021
0Avui en dia es parla de moltes coses, i no tant de l’estrès. El trobem a àmbits diversos, ja sigui professionals, personals, educacionals o inclús pel pas d’una malaltia. Llavors el procés es torna realment una odissea. Aquest darrer mes, hem posat en marxa des de la UEA, Foment i…
L’entorn com a nivell neurològic més conscient
L'entorn pot influir molt en els teus resultats i objectius, també a la salut. Pot ser potenciador o limitant. També ho podem denominar impulsador o, pel contrari, tòxic. Quin és el teu cas? Quan prenem decisions per donar-nos l’oportunitat de créixer passa una cosa important: ens descobrim paulatinament i ens…