Quan es tracta d’escollir un matalàs, més preu no significa millor qualitat. Per escollir un bon matalàs has de tenir en compte que ha de proporcionar un suport idoni per a la teva esquena, tenir una ventilació adequada i un manteniment fàcil.
Quin tipus de matalàs vull?
Matalassos de molles.
Els matalassos de molles poden ser de diferents classes: molles independents, contínues o embossades.
Els matalassos de molles independents tenen un nucli format per múltiples molles metàl·liques col·locades en vertical, que s’estrenyen al seu tram central i estan enllaçades les unes amb les altres per fils metàl·lics. Als matalassos de molla continua, l’entramat està fet a partir d’un sol fil d’acer. En ambdós casos, el nucli va cobert per diverses capes d’escuma o cotó.
Tots dos matalassos ofereixen un suport suficient i una bona ventilació, per la qual cosa poden resultar una mica frescos. Hi ha matalassos amb cara d’estiu i cara d’hivern més càlida.
Els matalassos de molles embutxacades estan formats per centenars de molles independents, ficades en saquets de tela individuals i unides per una subjecció molt fina.
En principi, s’adapten bé a la forma del cos i ofereixen una bona ventilació, encara que les seves característiques varien molt depenent de les capes que recobreixin el nucli i de la forma concreta dels molles. Mantenen una bona independència de moviments per als dos membres de la parella en un llit de matrimoni.
Matalassos d’escuma de poliuretà.
Aquests matalassos s’assemblen a un “pa de pessic” de capes de polièster i poliuretà ple de milers de petites cel·les o bombolles d’aire, i cobert per una funda.
Depenent del nombre de cel·les per m3, de la mida i dels agents cohesionants que porti l’escuma, el matalàs serà més o menys ferm. En general, com més lleugeresa, més tou i pitjor envelliment.
Matalassos amb capa d’escuma viscoelàstica.
Estan recoberts per una o diverses capes d’una escuma especial que s’emmotlla al cos sota els efectes de la calor i la pressió, oferint una òptima distribució del pes corporal.
La deformació del material perdura durant un temps quan es canvia de postura, cosa que pot resultar incòmode.
Aquests matalassos viscoelàstics interessen, sobretot, als que hagin de passar molt de temps al llit.
Matalassos de làtex.
Aquests matalassos estan fets amb escuma de làtex natural (provinent de l’arbre del cautxú), làtex sintètic (provinent del petroli) i materials auxiliars usats en diferents proporcions. Hi ha matalassos que combinen làtex natural i sintètic.
El nucli porta perforacions per facilitar l’aireig, reduir el pes i crear zones amb resistència diferent.
Els matalassos de làtex ofereixen una sustentació força ferma, però alhora són molt flexibles i s’adapten bé als contorns del cos, distribuint la pressió de manera uniforme.
Són bons aïllants de la calor, i gràcies a les ventilacions mantenen igualment un ambient agradable a la zona de contacte.
Aquests matalassos són una bona opció per als que es mouen molt a la nit, ja que el làtex absorbeix eficaçment els moviments del cos. També per a parelles si un es mou molt.
Quin tipus de coixí necessites?
L’oferta de coixins és molt àmplia, per això no serà difícil trobar la que s’adapta a tu. Per esbrinar-ho, fes-te les preguntes següents.
Com dorms?
- Si dorms de costat necessitaràs un coixí més alt (d’uns 15 cm) que si dorms cara amunt o cap per avall. Cal que el coixí aixequi el cap, ja que l’espatlla aixeca el cos. Tingues en compte que això és un valor aproximat, la mesura efectiva és l’alçada que queda un cop comprimit el coixí.
- Si dorms cap amunt necessitaràs un coixí que no aixequi gaire el cap, que no sigui gaire alt (d’uns 12 cm), una mica més alt que si dorms de bocaterrosa.
- Si dorms de cap per avall necessitaràs un coixí baix i que es comprimeixi bé (d’uns 10 cm d’alçada).
Els coixins no només depenen de la teva constitució i de la teva manera de dormir. També hi influeix la fermesa del matalàs. En general, es fan per a una fermesa mitjana que és el més freqüent, però si tens un matalàs dur, necessitaràs un coixí una mica més alt que si és tou. Si ets una persona calorosa, et convé evitar materials com les escumes viscoelàstiques, que transpiren pitjor i conformen un forat pel cap. Tria millor un coixí de fibra, que són més frescos i transpiren bé.
