La salut mental en l’etapa de la “vellesa” és una assignatura pendent doncs massa sovint només es relaciona amb pèrdues i dols (pèrdua de visibilitat social, fi de la vida laboral, pèrdua de la parella) convertint la tristesa i l’apatia en quelcom associat a aquest moment de la vida. Els estereotips ens fan menystenir la importància de la salut mental en la vellesa. Allò que es considera normal o habitual passa desapercebut i per tant no requereix actuació.
La salut mental mereix atenció independentment de l’edat de la persona. El fet que una persona gran expressi que se sent sola, que ja està cansada de viure o que passi el dia tan sols mirant la televisió, poden ser senyals d’alarma.
No totes les persones grans es comporten de la mateixa manera. Hi ha persones amb una gran vitalitat, ganes de seguir aprenent, de participar i de contribuir. Cal fomentar aquesta actitud activa i reconèixer la capacitat de creixement i d’adaptació que pot existir a qualsevol edat.
Des de la psicologia tenim molt a dir i a fer amb les persones grans. El servei de psicologia a domicili.
El servei de psicologia del CSSI va més enllà dels nostres centres i atén a les persones que viuen al seu domicili i que es poden beneficiar de la nostra atenció. Els serveis que donem en domicilis són:
Facilitar, a les persones cuidadores, estratègies d’abordatge per alteracions conductuals derivades de deteriorament cognitiu o trastorn mental. El diagnòstic i evolució de la malaltia mobilitza emocions diverses, genera pors i incerteses, de manera que el camí és més lleuger si un professional ens acompanya.
Fer el disseny i el seguiment de programes d’estimulació cognitiva. Treballem les capacitats cognitives (memòria, atenció, llenguatge…) de manera dinàmica i en un entorn quotidià. Mantenir la ment activa ens ajuda a protegir-nos del deteriorament.
Treball de gestió d’habilitats personals i socials. A vegades necessitem eines per moure’ns en entorns poc habituals o necessitem una altra mirada.
Promoció d’hàbits de vida saludable per a una millor qualitat de vida i per sumar vida als anys.
Suport emocional a la persona gran i la persona cuidadora. Hi ha situacions que poden sobrepassar-nos, de manera que el contacte amb un professional que entén la nostra situació vital ens ajudarà a transitar el malestar.
Treball d’habilitats personals per pèrdues, dependència o soledat, i intervenció en casos de depressió, ansietat, dol, o trastorn adaptatiu.
En el servei incloem les persones cuidadores, ja que la salut mental en la vellesa cal que tingui en compte el context social i familiar. Moltes vegades familiars o cuidadors professionals assumeixen una tasca complexa i emocionalment exigent i el servei de psicologia les ajuda i els dona eines per gestionar l’estrès, la sobrecàrrega i les emocions derivades de la cura.
Psicologia a la residència i als centres de dia
A la Residència Pare Vilaseca la figura de la psicòloga està present en el dia a dia de les persones residents des de la seva entrada al centre. Avaluem l’estat cognitiu, conductual i emocional de la persona nouvinguda, detectant necessitats i plantejant mitjans per acompanyar-la en la seva adaptació al centre, cobrint aquestes necessitats.
En moments de canvi vital, com pèrdues o dificultats d’adaptació derivades de minva d’autonomia, acompanyem la persona i l’entorn familiar.
També estem presents en els centres de dia del CSSI, desmuntant mites associats a l’envelliment i promovent una visió positiva d’aquesta etapa. Oferim espais per expressar emocions, compartir vivències, reconstruir el sentit de vida i establir noves metes, per petites que siguin.
Perseguim que les persones, independentment de la seva edat, puguin tenir il·lusions i es considerin membres valuosos de la societat, desestimant aquesta visió de càrrega o de molèstia pel fet de necessitar ajudes en el dia a dia.
A més de la salut mental també cal cuidar la salut cerebral. De la mateixa manera que cal exercitar el cos, també cal exercitar la ment amb activitats i estímuls.
En els centres del CSSI realitzem activitats grupals en què, a més de fomentar la interrelació, proposem dinàmiques per treballar la memòria, l’atenció i el llenguatge. Utilitzem eines que ens permeten apropar les noves tecnologies a les persones ateses, amb plataformes d’estimulació cognitiva, pantalles tàctils o ulleres de realitat virtual.
Una mirada centrada en la persona, proporcionant dignitat i benestar.
Envellir amb qualitat requereix una mirada integradora, centrada en la persona, que reconegui i valori la seva història de vida única, els seus interessos, desitjos i necessitats emocionals, fugint d’etiquetes i estigmes.
La psicologia aplicada a l’atenció a la gent gran no sols ha d’intervenir davant del patiment, sinó que ha de potenciar les fortaleses, la resiliència i el benestar general de la persona, promovent un envelliment digne, actiu i saludable.. Aquesta visió guia la tasca dels professionals del CSSI per garantir una atenció de qualitat, humana i respectuosa.
Una societat que cuida la salut mental de la seva gent gran és una societat empàtica i intel·ligent, que s’emmiralla en aquest grup poblacional i inverteix en el seu futur.
