L’arribada de les vacances porta una sensació d’alliberament. Toca fer un parèntesi. Intentar aparcar tot el que ens ocupa durant la resta de l’any. Sovint aquella ansietat lligada a les obligacions. Però, a vegades, s’omple el buit que s’ha fet amb noves agendes i plans. Viatges, trobades i moltes activitats que potser no havíem pogut endegar abans. Però és deixar un estrés per posar-ne un altre. I això pot ser un avís de viure atordits. Potser no fer-se les preguntes adients. Una mala resposta per manca d’adaptació al que ens envolta. L’aflorament de la intransigència o de la incomoditat de la falta d’adaptació. Per això moltes parelles es desfan després del període estival.
El temps lliure és més desestructurat. Desapareixen els referents i rutines que fèiem servir per controlar la nostra vida. I ens fa por entrar en la introspecció. Sovint es prefereix fugir i seguir en el brogit del moviment que no es detura, per evitar trobar-se davant les pròpies preguntes.
Cal deixar de controlar les persones i les coses del nostre entorn. Millor acceptar la incertesa i gaudir de les petites coses. Així es troba el descans i la pau interior.
Pilar Prat, Psicòloga.
pilarpratjorba@gmail.com
T'ha semblat interessant? Comparteix l'article amb els teus contactes!
Per oferir les millors experiències, nosaltres i els nostres socis fem servir tecnologies com ara galetes per emmagatzemar i/o accedir a la informació del dispositiu. Donar el consentiment a aquestes tecnologies ens permetrà a nosaltres i als nostres socis processar dades personals com ara el comportament de navegació o identificadors únics en aquest lloc i mostrar anuncis (no) personalitzats. No consentir o retirar el consentiment, pot afectar negativament determinades característiques i funcions.
Feu clic a continuació per donar el vostre consentiment a l'anterior o prendre decisions detallades. Les vostres opcions només s'aplicaran a aquest lloc. Podeu canviar la vostra configuració en qualsevol moment, inclosa la retirada del vostre consentiment, utilitzant els commutadors de la Política de galetes o fent clic al botó de gestió del consentiment a la part inferior de la pantalla.
Funcional
Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari per al propòsit legítim de permetre l'ús d'un servei específic sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'únic propòsit de dur a terme la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o l'usuari.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense un requeriment, el compliment voluntari per part del Proveïdor de serveis d'Internet, o els registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només per a aquest propòsit no es pot utilitzar per identificar-te.
Màrqueting
L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense un requeriment, el compliment voluntari per part del Proveïdor de serveis d'Internet, o els registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només per a aquest propòsit no es pot utilitzar per identificar-te.
