22.2 C
Igualada
Dimarts, juny 15, 2021

Resiliència – Melina Peña

Fa uns quants matins, mentre prenia el cafè i com de costum, encenia l’ordinador, de sobte em vaig topar amb un vídeo força interessant que parlava de la Resiliència. Era la primera vegada que sentia aquesta paraula, i segurament per aquest motiu em va cridar l’atenció i vaig voler saber-ne més. Doncs bé, el terme en realitat prové de la física però en els últims temps s’ha aplicat en el camp de la psicologia, i en aquest, es descriu a la mateixa com la capacitat de les persones de sobreposar-se a les situacions difícils o fins i tot traumàtiques amb què la vida ens desafia. I és que moltes vegades, quan veia que passaven coses al meu voltant, coses que les veia de prop però que no arribaven a tocar-me de primera mà em preguntava: com afronta la gent aquestes difícils circumstàncies que canvien per sempre la seva vida? Com es reacciona a la mort d’un familiar, a una greu malaltia, a una ruïna, a la pèrdua del treball, a un atac terrorista, a una catàstrofe natural, i… Un llarg etcètera? Doncs bé, es reacciona. I de fet no hi ha manera més fàcil de comprovar-ho que el fet de que un mateix hagi de passar per qualsevol d’aquestes desafortunades situacions. He descobert, per la meva pròpia experiència, que sense ni tan sols saber-ho, ni conèixer la paraula, he desenvolupat la Resiliència. I no només jo sinó molta gent que tinc al meu voltant tenen aquesta magnífica capacitat o l’han hagut de desenvolupar. I no s’aprèn d’un dia per l’altre, en la majoria de casos inclou un llarg procés i un gran esforç. Però ella ens permet adaptar-nos prou bé a l’adversitat. I el cert és que es tracta d’una capacitat ordinària i no extraordinària. I ser resilient no significa que la persona no experimenti dolor o angoixa davant la tragèdia, significa més aviat que tot i experimentar aquestes dures situacions supera els obstacles de forma existosa sense pensar en la derrota tot i que els resultats estiguin en contra, i al final de tot això, n’acaben sortint resultats positius. I és que la resiliència és aplicable a qualsevol àmbit i en qualsevol situació de la nostra vida. Aprenguem a adaptar-nos, a afrontar els canvis i sobretot aprendre d’ells. Establim fortes relacions els uns amb els altres, donem-nos la mà per fer-nos més forts, evitem veure obstacles impossible o insuperables, moguem-nos per arribar a les nostres metes, mantenint sempre l’esperança i siguem positius perquè, al cap i a la fi, els canvis formen part de la vida. Melina Peña

Compartir

Més notícies

Últimes notícies

L’Ajuntament d’Igualada és condemnat per acomiadament improcedent d’una treballadora el 2019

L’Ajuntament d’Igualada ha estat condemnat pel Jutjat Social número 11 de Barcelona per cometre un acomiadament improcedent l’octubre de 2019 a una treballadora de...

Stay Homas actuarà a Igualada per l’European Balloon Festival

Tres joves músics catalans, companys de pis a Barcelona, es van posar de moda a l'inici de la pandèmia amb les cançons que penjaven...

Campanya de cens d’animals de companyia a Sant Martí Sesgueioles

L’Ajuntament de Sant Martí Sesgueioles ha engegat la campanya de cens municipal d’animals de companyia “Ja tens el meu carnet?”, amb l’objectiu de fomentar...

Àngels Chacón agafa les regnes del PDeCAT

El PDeCAT ha renovat la seva direcció després d'un procés de votació telemàtic de dos dies que ha confirmat la igualadina Àngels Chacón com...

Toni Bou arrenca amb bon peu el mundial a l’aire lliure

Pels voltants de la població italiana de Tolmezzo es va donar inici al campionat del món de trial a l’aire lliure. Es van disputar...
Compartir