L’arribada de les vacances porta una sensació d’alliberament. Toca fer un parèntesi. Intentar aparcar tot el que ens ocupa durant la resta de l’any. Sovint aquella ansietat lligada a les obligacions. Però, a vegades, s’omple el buit que s’ha fet amb noves agendes i plans. Viatges, trobades i moltes activitats que potser no havíem pogut endegar abans. Però és deixar un estrés per posar-ne un altre. I això pot ser un avís de viure atordits. Potser no fer-se les preguntes adients. Una mala resposta per manca d’adaptació al que ens envolta. L’aflorament de la intransigència o de la incomoditat de la falta d’adaptació. Per això moltes parelles es desfan després del període estival.
El temps lliure és més desestructurat. Desapareixen els referents i rutines que fèiem servir per controlar la nostra vida. I ens fa por entrar en la introspecció. Sovint es prefereix fugir i seguir en el brogit del moviment que no es detura, per evitar trobar-se davant les pròpies preguntes.
Cal deixar de controlar les persones i les coses del nostre entorn. Millor acceptar la incertesa i gaudir de les petites coses. Així es troba el descans i la pau interior.
Pilar Prat, Psicòloga.
pilarpratjorba@gmail.com